Boas vibrações

Feche os olhos,
Relaxe, não pense em nenhum problema nem solução,
Respire fundo,
Abra sua mente,
Sinta o ar fluindo dentro de seu corpo,
Sinta seu coração bater,
Sinta as energias que te rodeia o tempo todo,
Absolva as positivas,
Deixe o sol tocar sua pele,
Receba e deixe a energia dele se fundir e crescer com a sua,
Sinta o vento,
Lembre-se de que ele veio de muito longe,
Trazendo boas vibrações de muitas pessoas.

Agora que está mais calmo (a),
Abra os olhos,
Perceba cada detalhe a sua volta,
Olhe para o céu,
Procure alguma árvore,
Escute o som da vida, da natureza (procure bem longe...),

Agora se lembre de seus problemas e tristezas,
Deixe-os subirem até sua mente,
Concentre-os em suas mãos,
Respire BEM fundo,
...
E solte-os.
Não prenda nada que te faça mal,
Solte tudo ao vento,
Deixe que as árvores, águas, purifiquem e revertam o mal para o bem,
Sim, a natureza tem esse poder,
Permaneça calado (a) por instantes,
Reflita e medite sua vida,
Alegre-se, pois ela é sua,
E você manda nela,
Alegre-se, pois você tem vida,
Alegre-se, pois você tem vida...